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Olimpiah Podcast

Olimpiah Podcast tiene como objetivo redefinir el concepto de éxito para las mujeres y ayudarte a utilizar la psicología basada en la ciencia para alcanzar tus metas.

 

Si estás lista para conocerte mejor, identificar lo que deseás cambiar y ponerte en movimiento,

este espacio te ayudará un montón.

En formato entrevista o de taller en vivo, te comparto todo lo que he aprendido en más de una década estudiando en el campo de la psicología.

 

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Episodios

22. Tu cuerpo es para vivir con Denisa Praje: Insatisfacción corporal, TCA, gordofobia e inseguridad en una misma

20. Emprendimiento: errores a evitar, perfeccionismo, síndrome de la impostora y autenticidad con Coty Pedrosa

18. Qué hacer si tu entorno no apoya tu sueño y cómo lidiar con el miedo a fracasar, las conversaciones incómodas y la procrastinación

16. Tener grandes sueños siendo mujer

14. Abundancia Femenina
con María Fornet -
Poder, Autoestima y Dinero en manos de mujeres

12. Emociones con perspectiva de género con Desirée Llamas

10. Síndrome de la Impostora con Carmen Sancha de @psiconmigo

8. Poner límites siendo mujer con Andrea de @deDoloresyGloria

6. Perfeccionismo y Autenticidad

4. Negociación y Autoestima: Pedir de manera efectiva siendo mujer (Parte II)

2. Mujeres y Dinero: 9 claves para mejorar esa relación

21. La trampa de pedir menos de lo que quiero (y cómo salir de ahí): creencias de escasez, límites personales y mentalidad ambiciosa en mujeres

19. Este simple hábito te ayudará a ganar confianza y claridad

17. Planifica tu año con foco:
estrategias, orden y disfrute para alcanzar tus metas de este año

15. La opinión de los demás sobre mi cuerpo me afecta ¿cómo lo cambio? con Puri Alcalá Nutricionista

13. Ser Perfeccionista: Cómo liberarte del ciclo que te limita en tu vida

11. Rumia con Mari Zafra de @psikigai | Rayarse no es la solución

9. Lo que hubiese querido aprender antes de mis 30

7. Mandatos de Belleza y Gordofobia con Julia de @psicologíaporjulia

5. Miedo al rechazo y la clave para conseguir más cosas en la vida

3. Negociación y Autoestima: Pedir de manera efectiva siendo mujer (Parte I)

1. ¿Por qué las mujeres necesitamos hablar de dinero hoy mismo?

Antes de seguir... ¡Hola!

Soy Valentina, psicóloga, psicoterapeuta, divulgadora y formadora.

 

Mi objetivo es ayudarte a conocerte mejor y ganar confianza usando herramientas psicológicas prácticas y efectivas. Últimamente uno de mis lugares favoritos es este Podcast, compartiendo todo lo que he aprendido en más de una década de experiencia.

 

¡Espero que te ayude lo que comparto!

G.

"Escuché el podcast y me dio fuerzas para prepararme para una entrevista de trabajo para la que pensaba que no estaba capacitada. Es más, la preparé a último momento porque la venía postergando para no enfrentarme al desafío. ¡Gracias! Mañana es mi entrevista y voy a ir más calmada, no con tanto miedo, sino con ganas de contar lo que sé hacer."

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