27. Más amor: encontrar pareja, mejorar tu relación o sentirte menos sola
Episodio 27
Encontrar pareja o mejorar una relación necesita de acciones.
En este episodio hablamos de amor: de cómo conocer a alguien o de cómo fortalecer un vínculo si ya estás en pareja.
Hablamos de las creencias que nos rodean a la hora de conocer a alguien, de la inseguridad, la vergüenza o la incertidumbre.
De lo que puede doler desear una relación y no tenerla, o estar en una y seguir sintiendo que nos falta amor.
De por qué a veces elegimos personas no disponibles para el amor.
De si es necesario o no esperar entre una relación y otra, y de la famosa frase “hay que aprender a estar sola”.
También conversamos sobre qué podemos hacer para encontrar una pareja, cómo empezar una relación desde un lugar más sano, y qué podemos trabajar si ya estamos en una.
Porque el amor es una de las cosas que más nos atraviesa, y una de las que más aparece en terapia.
En este episodio reflexionamos, sí, pero sobre todo hablamos de movimientos concretos que podés empezar a hacer para tener más amor en tu vida desde hoy mismo.
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