AUTOCONFÍA
Consigue la confianza, libertad y bienestar que mereces.
Aumenta tu autoestima y alcanza tu mejor vida.
Pon fin a la duda constante en tu cabeza sobre qué hacer o no hacer y recupera la seguridad que tanto necesitas en tu vida.
12 semanas juntas para transformar tu relación contigo misma y pasar del control y la lucha a la confianza y el disfrute.
Apúntate a la lista de espera para acceder a un precio especial de preventa.
¿Te suena algo de esto?
"Siento que no soy lo suficientemente buena o capaz."
"Me comparo con los demás y siempre salgo perdiendo."
"Tengo miedo de que descubran que en realidad no sé lo qué estoy haciendo."
"Dudo de mi valor.
No sé por qué alguien querría estar conmigo."
"Evito tomar riesgos porque tengo miedo a fallar."
"No sé cómo manejar la crítica, me afecta mucho lo que digan de mí."
“No tengo una vida que sienta plena”
"No sé cómo decir que no sin sentirme culpable y acabo haciendo cosas que no quiero."
"No confío en mis propias decisiones."
Si puedes relacionarte con lo que acabas de leer, no estás sola.
Esto es lo que muchas mujeres me han compartido a lo largo de mi trabajo como psicóloga en terapia.
¿Qué pasaría si apareciera esa respuesta que necesitas para alcanzar finalmente
el bienestar, la paz y la confianza que tanto anhelas?
Créeme cuando te digo:
No tienes que conformarte con lo que tienes.
Mucho menos si eres mujer y te has convencido que tu lugar es el de la espera, duda o desconfianza en ella.
De la que puede postergar su proyecto, de la que puede acomodarse con poco o que puede seguir viviendo sin tener control sobre su vida.
Esto no es justo.
Quiero que acabes esta página más segura de que puedes tener la vida con la que sueñas, con la confianza, el bienestar y la libertad que deseas. Es posible.
¿Qué es Autoconfía?
Autoconfía es un programa intensivo de 12 semanas, diseñado específicamente para mujeres que buscan ganar confianza en sí mismas, superar sus miedos y alcanzar sus metas en el área personal y laboral.
Este programa está basado en la rigurosidad de la psicología y el enfoque de género, con el fin de ayudarte a recuperar tu seguridad, tu tiempo, tu calma y tomar el control de tu vida.
Si lo tuyo son los videos, te cuento lo que tienes que saber de Autoconfía en este video
Autoconfía va a ayudarte si...
01
Dudas de ti más seguido de lo que quisieras.
En este espacio aprenderás a confiar en ti, sin sentir que tienes que demostrar algo todo el tiempo.
04
Te cuesta poner límites y priorizarte.
Con este programa, aprenderás a poner límites sin lidiar con la culpa y a ocupar el lugar que mereces en tu propia vida.
07
Tu voz interna es tu peor crítica.
En este programa aprenderás a cambiar esa voz crítica por una más compasiva y motivadora, para volverte mucho más efectiva.
02
El miedo al error te paraliza.
Aquí vas a aprender a soltar la autoexigencia y a avanzar con más calma, sin que el miedo te detenga.
05
Sientes que no tienes el control de tu vida.
Autoconfía te ayudará a tomar decisiones con más claridad, actuar con confianza y construir una vida alineada con lo que realmente quieres.
08
Quieres cambios reales.
Autoconfía te acompaña a transformar afuera y adentro, con herramientas prácticas que te ayudarán a sentirte más segura, libre y en paz contigo misma.
03
Te comparas todo el tiempo y acabas perdiendo.
Autoconfía te dará herramientas para dejar de medir tu valor en comparación con los demás y empezar a verte con más compasión y seguridad.
06
Te bloqueas cuando intentas algo nuevo.
Autoconfía te ayudará a romper con el bloqueo de la incertidumbre o la duda ante el cambio y avanzar con más seguridad.
Aprende a vivir con más confianza en ti misma y en tus decisiones
en un espacio seguro junto a otras mujeres que también quieren dejar atrás
el perfeccionismo, el síndrome de la impostora y la duda constante.
Si te sientes estancada, postergando lo que realmente quieres por miedo, y crees que es momento de transformar tu vida desde la raíz,
de mi mano y en compañía de un grupo de mujeres, Autoconfía es para ti.
Empezamos en Septiembre 2025
Encuentros en directo cada quince días
Imagina cómo sería despertar cada mañana con claridad, energía y la convicción de que eres más que capaz de enfrentar cualquier desafío que se cruce en tu camino.
Después de Autoconfía conseguirás
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Más confianza
Construirás una versión de ti misma que se siente en paz, segura y orgullosa de quién es.
Más decisiones
No dependerás de la opinión de los demás para sentirte en el camino correcto.
Más calma
Aprenderás a lidiar con la ansiedad y a tomar decisiones sin el peso del miedo, la culpa y otras emociones.
Más autoestima
Aprenderás a hablarte con compasión y respeto, creando una relación más amorosa contigo misma.
Más claridad
Identificarás lo que realmente quieres en la vida y empezarás a actuar en consecuencia, sin tanta indecisión o tiempo.
Más libertad
Soltarás creencias y hábitos que te mantienen estancada, permitiéndote avanzar con ligereza y autenticidad.
Eso es lo que puedes lograr con Autoconfía.
Un programa de psicología enfocada y rigurosa para ayudarte a alcanzar todo eso.
Si estás leyendo esto, probablemente seas alguien ambiciosa, con sueños y ganas de transformar tu vida pero que la duda interna, la desconfianza o lo que piensas de ti te está frenando.
A lo largo de los años, he tenido la suerte de trabajar con mujeres que han transformado sus vidas con la ayuda de la psicología probada y la confianza en sí mismas.
Mujeres que han dejado atrás el miedo al juicio, la duda interna y las expectativas externas para sentirse más auténticas, seguras y libres.
Muchas veces, las mujeres se ven atrapadas por reglas aprendidas, creencias limitantes, pensamientos autocríticos o cargas emocionales que les impiden avanzar.
¿Te pasa alguna de estas situaciones?
- Te comparas constantemente con los demás y siempre sientes que te quedas corta.
- Sientes que tu autoestima depende de lo que otros piensen de ti o de tus logros.
- Te preocupa tomar decisiones equivocadas y eso te frena en tus proyectos.
- Experimentas ansiedad o malestar que te paraliza cuando intentas hacer cambios importantes en tu vida.
Es frustrante, ¿verdad?
La buena noticia es que puedes cambiarlo.
Una gran vida comienza con desarrollar habilidades para crear una confianza sólida en ti misma.
Y Autoconfía va a guiarte en ese proceso hasta llegar a tus metas.
¿Cómo funciona Autoconfía?
1
Sesiones grupales en vivo
Nos reuniremos en directo cada 15 días para trabajar juntas. En cada sesión, te guiaré con herramientas prácticas para superar los bloqueos que hoy te impiden confiar en ti misma. Además, tendrás espacio para resolver dudas y compartir tu experiencia con mujeres que están en el mismo camino. Todas las sesiones quedan grabadas para que las veas cuando quieras.
2
Material físico
Una de las cosas que las clientas de Autoconfía más aman:
Recibirás material en papel, cuidadosamente diseñado para guiarte paso a paso en tu proceso, sin distracciones.
Un Manual en papel que te acompañará en cada paso del programa y un Journal precioso para documentar tu progreso.
3
Biblioteca exclusiva de prácticas
Cada semana accederás a una biblioteca de medios con prácticas guiadas en audio con ejercicios aplicados que te ayudarán a interiorizar cada aprendizaje.
Tendrás acceso a la biblioteca con prácticas exclusivas de por vida.
4
Comunidad privada
Tendrás acceso a un grupo privado donde podrás compartir tu experiencia, hacer preguntas y recibir apoyo.
Está comprobado que el cambio se da más rápido cuando hay un grupo que te apoya. Escuchar experiencias similares, compartir logros y tener a quién recurrir cuando surgen dudas marca una gran diferencia.
5
12 semanas de trabajo profundo
Cada semana está diseñada para ofrecerte un enfoque integral, combinando teoría y práctica con herramientas psicológicas efectivas y comprobadas.
Una transformación completa en 12 semanas.
6
Acceso para toda la vida
Las grabaciones de cada encuentro, junto con el material físico y la biblioteca de audio-prácticas las tendrás disponible para siempre.
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En palabras de mujeres que ya lo hicieron
Las mujeres dentro de Autoconfía pueden esperar...
Más Autoestima, Más Libertad, Más control sobre su vida.
Pero eso es solo el comienzo...
Sé de cerca lo agotador que es vivir con dudas constantes (aquí una perfeccionista y people pleaser "en recuperación"), sentir que nunca eres suficiente y que la inseguridad te frena.
Por eso, en Autoconfía, cada paso que das está diseñado para ser transformador y aplicable, sin abrumarte.
Aquí encontrarás un espacio claro y estructurado para construir una confianza sólida, a tu ritmo y con resultados que realmente se sienten en tu vida.
¿Qué te llevarás?
-
Habilidades psicológicas probadas para aumentar tu autoestima y confianza.
-
Herramientas prácticas para gestionar el síndrome de la impostora y otras formas de auto-sabotaje.
-
Estrategias para cambiar hábitos y mantener tu progreso a largo plazo.
-
Métodos para tomar decisiones claras y definir tu camino personal hacia esa vida que anhelas.
Estrategias probadas, resultados reales.
Accede a herramientas y prácticas que he probado en mi experiencia como psicóloga. Este programa no se basa en magia ni en teorías vacías, sino en estrategias y técnicas que realmente funcionan para mejorar la autoestima y reducir la ansiedad y el malestar.
Cada práctica está diseñada para ayudarte a alcanzar resultados tangibles en tu vida diaria.
Todo con un enfoque integral.
Dentro de Autoconfía, aprenderás a crear:
- Libertad emocional, un estado de calma y confianza interna.
- Hábitos saludables que te apoyen en tus metas personales y profesionales.
- Relaciones más sólidas y satisfactorias, tanto con los demás como contigo misma.
- Estrategias claras para gestionar la ansiedad y las inseguridades.
Más palabras de mujeres que ya lo hicieron
Queremos lograr grandes resultados
Autoconfía no es otro programa donde te ahogarás en pilas de contenido escrito o pregrabado, ni tampoco te quedarás con la superficie sin lograr cambios.
He trabajado durante meses en crear Autonconfía con la intención de lograr un programa conciso, metódico que va al grano con estrategias y prácticas guiadas que te permitirán integrar cada lección en tu día a día de manera efectiva.
A diferencia de otros programas que se quedan en la superficie, en Autoconfía trabajaremos en el núcleo de lo que realmente necesitas para cambiar.
Este programa te ayudará a transformar tu vida por completo, desde tu autoestima hasta cómo manejas las decisiones y los desafíos de la vida.
12 semanas de puro oro.
¿Autoconfía es para ti?
Si tienes dudas, date un momento y hazte estas preguntas:
☑ ¿Te gustaría sentirte más segura y con más libertad en tus decisiones?
☑ ¿Tienes grandes planes, pero la inseguridad o la duda te frenan antes de empezar?
☑ ¿Te gustaría rodearte de mujeres que también están en este camino, que entienden lo que sientes y con quienes puedas compartir avances, aprendizajes y motivación?
☑ ¿Sientes que llevas mucho tiempo atrapada en la comparación, el perfeccionismo y el miedo?
☑ ¿Te gustaría tener herramientas concretas para confiar más en ti, sin perderte en la sobreinformación?
☑ ¿Te gustaría tener a alguien (a mi 🙋🏻♀️) que te ayude a mantenerte enfocada y en el camino?
Si respondiste "sí" a 3 o más, Autoconfía es para ti.
Imagina por un momento que…
- Comienzas a sentirte más segura de ti misma en cada decisión que tomas.
- Logras establecer hábitos diarios que refuercen tu bienestar emocional y físico.
- Puedes enfrentar los desafíos con confianza y sin un miedo que te paralice.
- Tienes un conjunto de habilidades que te impulsan a alcanzar tu mejor vida.
¿Qué te está costando tu inseguridad?
Quizás has estado diciendo que no eres capaz, que los cambios no son para ti. O quizás te has convencido de que todo está bien, que tampoco es para tanto lo que te pierdes. Que puedes seguir viviendo así, dudando de tí pero “mejor malo conocido que bueno por conocer”.
Pero si has llegado hasta aquí, probablemente sientas que aún te falta algo. Te has esforzado, has intentado muchas cosas, y sin embargo, sientes que aún no has alcanzado la vida que anhelas, la seguridad que buscas y las relaciones que realmente mereces.
Es momento de dar el siguiente paso. No tienes que seguir haciendo todo por tu cuenta, ni dando pasos en falso o leyendo miles de libros que acabas sin llevarlos a la práctica. Autoconfía tiene lo necesario para apoyarte con las herramientas justas y fundamentales para cambiar tu vida.
Autoconfía está diseñado para ser el programa que te ayudará a alcanzar la confianza, las relaciones y la libertad que buscas, de una vez por todas.
Plan Base
-
Manual en formato papel
-
Journal de seguimiento
-
Masterclass “Procrastinación y Perfeccionismo”
-
Biblioteca de audio-prácticas experienciales
-
Acceso de por vida
-
Envío de material incluido
197 €
( + IVA)
-
Manual en formato papel
-
Journal de seguimiento
-
Masterclass “Procrastinación y Perfeccionismo”
-
Biblioteca de audio-prácticas experienciales
-
Acceso de por vida
-
6 sesiones grupales en directo
-
Comunidad privada
-
Pago fraccionado (6 pagos)
-
Envío de material incluido
427 €
( + IVA)
Plan Full
Apúntate a la lista de espera
Sé la primera en saber cuando abrimos las puertas y accede a un precio especial de preventa. Nueva edición Septiembre 2025.
¡Hola!
Soy Valentina
Psicóloga clínica con más de 15 años de estudio y experiencia en el campo de la psicología y el desarrollo personal.
He hecho muchas formaciones, 3 másters, posgrados de muchos años, cursos y especialidades y todas han tenido el mismo propósito:
Acercar lo que funciona para cambiar la vida de las mujeres.
Quienes me conocen saben que la guía de mi trabajo es siempre devolver confianza, compasión, justicia, calma, motivación y cuidado a las mujeres.
Con todo mi corazón (y mi formación) quiero que las mujeres que dudan de ellas mismas recuperen su seguridad, su libertad, su calma, su ambición y su confianza para tener la mejor vida que puedan tener.
Si algo de esto resuena contigo quiero ayudarte a conseguir todo esto. Autoconfía es para eso, juntas, paso a paso.
En este programa de 12 semanas juntas vas a aprender todo lo que necesitas saber (y hacer) para dejar atrás la inseguridad y alcanzar lo que te propongas.