Hoy me acompaña Denisa Praje, psicóloga especializada en Trastornos de la Conducta Alimentaria y autora del libro Tu cuerpo es para vivir. 

Con Denisa vamos a hablar de insatisfacción corporal, TCA, gordofobia y nuestra relación con la comida, pero también vamos a profundizar en cómo estas dinámicas van mucho más allá de lo que vemos en el espejo.

Porque muchas veces pensamos que la insatiscacción con nuestro cuerpo y la comida es algo aislado, cuando en realidad, los mismos patrones de control, autoexigencia e insatisfacción pueden estar presentes en otras áreas de nuestra vida: en nuestras relaciones, en nuestra carrera, en nuestra forma de validarnos y en la confianza con la que nos movemos por el mundo.

Si alguna vez has sentido que no eres suficiente, que necesitas hacer más para merecer tu lugar o que el control sobre tu cuerpo define tu valor, esta conversación con Denisa puede abrirte una nueva perspectiva.

Enlaces nombrados:

Nueva Masterclass:

⁠https://www.olimpiah.com/masterclass